Salud

Crossfit postparto: recuperación y vuelta al entrenamiento

Descubre cómo retomar tu rutina de Crossfit después del parto de manera segura y efectiva. Aprende sobre los beneficios, precauciones y consejos para una recuperación óptima y una vuelta al entrenamiento que respete tu cuerpo y tu salud.

Esta es la simple y eficaz rutina de Alejandra Treviño para lucir unos glúteos tonificados

La influencer mexicana Alejandra Treviño comparte en sus redes sociales sus rutinas de entrenamiento, y en esta ocasión compartió unos simples ejercicios para fortalecer glúteos y gemelos.

Cereza: Los Profesionales En Nutrición Opinan Sobre Los Beneficios Para La Salud, Los Datos Nutricionales Y Mucho Más

Edema En El Pie: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Afección en la que los tobillos y / o los pies están hinchados debido a la acumulación de líquido intersticial. Síntomas The commonly observed symptom is swelling. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Pedal edema is caused mainly due to retention of fluid leaked from the damaged tiny blood vessels or...

Rutina de antebrazos en casa

Descubre cómo puedes realizar un efectivo entrenamiento de antebrazos en casa con ejercicios simples y sin necesidad de equipo especializado. Fortalece tus brazos y mejora tu agarre con esta guía completa que te ayudará a conseguir resultados visibles en poco tiempo.

Así se prepara México para recibir a Beryl: suspensión de clases y compras de pánico

Tumor Cerebral: Señales De Advertencia

Resumen Masa de células anormales en el cerebro. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas incluyen Dolor de cabeza que no disminuye con el uso de medicamentos de venta libre Debilidad en las extremidades, la cara o un lado del cuerpo Coordinación deteriorada Dificultad al camina...

Vivir con dolor crónico: herramientas y técnicas para una mejor vida diaria

Lidiar con el dolor crónico Es un problema común Aprende a superar el desafío Vivir con dolor crónico puede ser una experiencia desafiante y, a menudo, debilitante, que afecta todos los aspectos de la vida diaria. Sin embargo, existen diversas herramientas y técnicas disponibles que pueden ayudar a controlar el dolor, mejorar la movilidad y […] The post Vivir con dolor crónico: herramientas y técnicas para una mejor vida diaria appeared first on...

¿Qué dietas ayudan al corazón de las personas con diabetes tipo 1?

Puntos clave Dos dietas populares pueden proteger la salud del corazón en personas con diabetes tipo 1 Tanto la dieta DASH como la dieta mediterránea disminuyeron los marcadores sanguíneos utilizados para evaluar el riesgo para la salud cardíaca Los diabéticos tipo 1 tienden a comer más proteína animal, que contiene grasas saturadas y colesterol ...

Descubre cómo Kourtney Kardashian mantiene su piel radiante con el “seed cycling”

Descubre los secretos de la dieta de semillas de Kourtney Kardashian y cómo puede ayudarte a combatir los granitos de forma natural. Conoce más sobre el "seed cycling" y cómo puedes incorporarlo a tu alimentación para mejorar tu salud en general.

Consigue unos glúteos firmes con estos simples hábitos diarios

Tener unos glúteos fuertes y tonificados es uno de los objetivos de todas las personas que entrenan, pero además de realizar ejercicio es importante cambiar unos simples hábitos diarios.

Meditación guiada para niños: una carrera contra la ansiedad en tiempos de locura

Descubre cómo la meditación guiada puede ayudar a los niños a encontrar la calma y mejorar su enfoque. Aprende técnicas simples y efectivas para introducir a los más pequeños en el mundo de la meditación de manera divertida y accesible.

La dinámica de los fluidos cerebrales es la base de las migrañas y de las nuevas terapias

INVESTIGACIÓN MIGRAÑA

La FDA aprueba donanemab, el tratamiento de Eli Lilly para la enfermedad de Alzheimer en fase inicial

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) aprobó este martes donanemab, un anticuerpo monoclonal diseñado para ralentizar la progresión de la enfermedad de Alzheimer sintomática precoz. The post La FDA aprueba donanemab, el tratamiento de Eli Lilly para la enfermedad de Alzheimer en fase inicial appeared first on CNN.

CrossFit: Esto es lo que necesitas saber antes de comenzar a practicarlo

El CrossFit se volvió una disciplina muy popular en el último tiempo, ya que lo pueden realizar personas de todas las edades y se ven resultados en la salud rápidamente. Esto necesitas para comenzar.

Crossfit: Estas son las características que debe tener un calzado para evitar lesiones

CrossFit se volvió muy popular en los últimos años, debido que es una disciplina que engloba muchas actividades y permite mejorar drásticamente el estilo de vida, pero para hacerlo es importante tener un calzado adecuado para evitar lesiones.

5 alimentos para cuidar tus huesos que no pueden faltar en tu dieta, según la ciencia

Expertos recomiendan incluir estos 5 alimentos ricos en fósforo para fortalecer tus huesos y prevenir problemas óseos. ¿Sabías que el queso, las nueces y las lentejas son claves para tu salud ósea?

¿se Debe Beber Agua Alcalina Todos Los Días? Revisión De Profesionales En Nutrición

Moringa: el superalimento venerado por culturas ancestrales que es tendencia fitness

Conocé todos los beneficios de la moringa, el superalimento llamado también “el árbol milagroso” por culturas ancestrales que hoy es una tendencia fitness. Hacé click y enterate sus múltiples beneficios.

España: invertir en la salud mental de los jóvenes es invertir en el futuro del país

Casi la mitad de los jóvenes se ven afectados por problemas psicológicos en España. ¿Cuáles son las causas y qué habría que hacer para ayudarles? Un análisis de Chloé Tamames, estudiante de secundaria en España.

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿beber Café Deshidrata El Cuerpo?

La FDA prohíbe aditivo alimentario que se encuentra en bebidas deportivas y refrescos

MIÉRCOLES, 3 de julio de 2024 (HealthDay News) -- La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. revocó el martes una regulación que permitía el uso de aceite vegetal bromado en los alimentos, después de que la agencia concluyera que el aditivo no era seguro para el consumo humano. El aceite vegetal bromado (BVO por sus siglas en in...

Un adolescente británico es el primer niño del mundo al que se le coloca un dispositivo para tratar la epilepsia

Un adolescente británico se ha convertido en el primer niño del mundo en recibir un implante cerebral para controlar los ataques epilépticos.

¿cuánto Rutabaga Debería Tomar? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Razones Para Comerlo

Secretos del lenguaje corporal para tener éxito en tu próxima entrevista de trabajo

Consejos para entrevistas de trabajo. El lenguaje corporal es clave. ¡Aprende cómo conseguir ese trabajo! En el mundo altamente competitivo de las entrevistas de trabajo, tu lenguaje corporal puede hablar tan fuerte como tus palabras, siendo a menudo el factor sutil pero decisivo que te distingue. Al dominar los matices de la comunicación no verbal, […] The post Secretos del lenguaje corporal para tener éxito en tu próxima entrevista de trabajo...

Inauguran la Agencia de la Unión Europea sobre Drogas ante un contexto más "complejo"

UE DROGAS

¿Qué beneficios tiene usar máscara de pestañas a prueba de agua?

La máscara de pestañas a prueba de agua es un aliado indispensable en tu rutina de belleza. Descubre por qué deberías incorporarla en tu maquillaje diario y cómo puede ayudarte a mantener un look impecable durante todo el día.

Algunas posturas de Yoga divertidas y seguras para niños

Descubre cómo introducir a tus hijos en el mundo del yoga con posturas divertidas y seguras. Fomenta su bienestar físico y mental mientras se divierten y aprenden a relajarse. ¡Una actividad perfecta para toda la familia!

Según un estudio reciente, la mala alimentación en la infancia aumenta el riesgo de sufrir demencia

Según un estudio reciente, la mala alimentación en la infancia aumenta el riesgo de sufrir demencia - En la investigación, se recopilaron datos de más de 3.000 participantes del Reino Unido durante más de siete décadas

CrossFit: Dominá la técnica de la levantada de kettlebell en 7 días

Imposible resistirte a este entrenamiento. En solo 7 días vas a lograr meterte de lleno en el universo CrossFit y sorprender con las habilidades que ganarás con la técnica infalible de la levantada de kettlebell.

Todo sobre el 'skin flooding', la técnica para una hidratación extrema

Todo lo que tienes que saber sobre el skin flooding para hidratar tu piel

Un fármaco experimental potencia el medicamento que revierte la sobredósis de opiáceos

INVESTIGACIÓN DROGAS

Una médica describe las causas más comunes de lesiones auditivas y cómo evitarlas

¿El estruendo del trueno estaba demasiado cerca? ¿Te han zumbado los oídos con los fuegos artificiales? ¿Podría tu vecino dejar de cortar el césped a las 8 de la mañana? ¿Cuándo los sonidos del verano pueden causar daños auditivos y cuándo son solo una molestia? The post Una médica describe las causas más comunes de lesiones auditivas y cómo evitarlas appeared first on CNN.

La rutina alimenticia de Kimberly Loaiza para estar saludable y tener un vientre plano

La influencer Kimberly Loaiza, tiene una figura bastante tonificada a sus 25 años, aun después de tener dos hijos, ella lo logra por medio de su alimentación balanceada que es muy saludable y de sus rutinas de ejercicio.

El ejercicio estrella que hace Anya Taylor-Joy para mantener su cuerpo tonificado y fuerte

La modelo y actriz Anya Taylor-Joy es una de las celebridades más relevantes del momento, gracias a su talento y belleza, con una vida llena de actividades de trabajo, valora en alto grado su tranquilidad y su cuidado personal, para lo cual cuida su dieta y realiza de forma organizada sus rutinas de belleza y ejercicio.

Ejercicios de isquiotibiales sin equipo, no hay excusas

Descubre cómo puedes fortalecer tus isquiotibiales sin necesidad de equipo especializado. Estos ejercicios son ideales para hacer en casa y te ayudarán a mejorar tu fuerza y flexibilidad. ¡No necesitas más que tu propio cuerpo para lograrlo!

¿Qué es el 15-15-15? Así es el plan de Jennifer Aniston para mantenerse a sus 55 años

Se basa en dividir el entrenamiento en tres bloques de cardio de 15 minutos cada uno: uno sobre la bicicleta estática, otro en la cinta de correr y otro con la elíptica.

El yoga puede cambiar tu vida: estos son los beneficios de la disciplina milenaria

A veces no solo alcanza con hacer actividad física para tener una vida plena, la clave está en poder encontrar una armonía entre el cuerpo y la mente por eso en los últimos años la disciplina del yoga se volvió la favorita de quienes desean un cambio en sus vidas.

Muere la influencer Aline Ferreira a los 33 años tras realizarse cirugía estética

Muere la influencer Aline Ferreira. Uso de medicamento prohibido en intervención. Autoridades investigan clínica. El mundo de las redes sociales y la estética en Brasil se vio sacudido por la trágica muerte de una influyente creadora de contenido. De acuerdo a los informes se trata de Aline Ferreira de 33 años, quien perdió la vida […] The post Muere la influencer Aline Ferreira a los 33 años tras realizarse cirugía estética appeared first on...

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿es Saludable Tener Aceite De Soja?

Opinión de expertos de: Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa El aceite de soja es rico en grasas poliinsaturadas, que desempeñan un papel importante en la reducción de los niveles de colesterol que pueden desempeñar un papel en las enfermedades del corazón. Este aceite es una b...

¿Por qué los niños se vieron menos afectados por el COVID? Un nuevo estudio ofrece pistas

Puntos clave Las infecciones por COVID tienden a ser más leves en los niños que en los adultos, pero la razón no está clara Ahora, los investigadores creen que la respuesta inmunitaria del cuerpo a los resfriados frecuentes y otras enfermedades respiratorias los protege contra COVID grave Aun así, dicen que se necesitan más estudios MIÉRCOLES, 3 ...

Los medicamentos para adelgazar triunfan en EEUU pese al precio y sus efectos secundarios

EEUU SALUD

El detalle de la sentadilla de Jen Selter que hace que sea realmente efectiva

La popular celebridad estadounidense Jen Selter no para de cautivar a todos sus fanáticos con sus increíbles tips para lucir un cuerpo radiante. Recientemente subió a su Instagram un vídeo haciendo sentadillas y hubo un detalle que llamó la atención.

Entrenamiento de piernas con mancuernas: fortalece y tonifica desde casa

Descubre cómo un entrenamiento de piernas con mancuernas puede transformar tu rutina de ejercicios. Aprende ejercicios efectivos que puedes hacer en casa para fortalecer y tonificar tus piernas, sin necesidad de equipo costoso o gimnasio.

Yoga HIIT: la fusión perfecta para quemar grasa, tonificar y relajar la mente

Llegó la nueva movida fitness que combina yoga y HIIT para transformar tu cuerpo, acelerar el metabolismo y liberar tensiones.

Se avecina la vacuna combinada contra influenza y COVID

La farmacéutica Moderna concluyó con éxito la fase III de los ensayos clínicos de este fármaco.

Esta es la sorprendente cantidad de calorías que quemás haciendo Burpees

Los burpees se convirtieron en la gran debilidad de los amantes del fitness: ¿sabías que cada uno puede llegar a quemar hasta 10 calorías? Te contamos tips para hacerlos bien y aprovechar al máximo su poder de fogueo.

Dan autorización para medicamento que retrasaría los efectos del Alzheimer

La FDA dio ‘luz verde’ a una nueva droga que retrasaría el Alzheimer Tendría muchos beneficios en personas que comienzan con la enfermedad Es el segundo medicamento aprobado para dicho padecimiento La Administración de Alimentos y Medicamentos de EEUU (FDA) informó que se aprobó una nueva droga contra el Alzheimer. Se trata de ‘donanemab’, de […] The post Dan autorización para medicamento que retrasaría los efectos del Alzheimer appeared first...

Respira hondo antes de conocer este uso inédito de la cáscara de pepino

Si estás haciendo dieta, seguramente al saber cuáles son los usos altamente efectivos de la cáscara de pepino, nunca más volverás a desecharla.

Fármacos populares para la diabetes y la pérdida de peso podrían aumentar el riesgo de padecer una forma rara de ceguera

Un estudio sugiere que las personas con diabetes u obesidad que toman Ozempic o Wegovy pueden tener un mayor riesgo de padecer una enfermedad rara que causa ceguera. The post Fármacos populares para la diabetes y la pérdida de peso podrían aumentar el riesgo de padecer una forma rara de ceguera appeared first on CNN.