Salud

Ejercicios de isquiotibiales sin equipo, no hay excusas

Descubre cómo puedes fortalecer tus isquiotibiales sin necesidad de equipo especializado. Estos ejercicios son ideales para hacer en casa y te ayudarán a mejorar tu fuerza y flexibilidad. ¡No necesitas más que tu propio cuerpo para lograrlo!

Según Harvard: Este es el mejor deporte para bajar de peso

Descubrí cuál es la actividad física número 1 que recomiendan los expertos de Harvard para quemar calorías rápidamente y perder peso de forma saludable y constante.

Edema En El Pie: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Afección en la que los tobillos y / o los pies están hinchados debido a la acumulación de líquido intersticial. Síntomas The commonly observed symptom is swelling. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Pedal edema is caused mainly due to retention of fluid leaked from the damaged tiny blood vessels or...

El ejercicio estrella que hace Anya Taylor-Joy para mantener su cuerpo tonificado y fuerte

La modelo y actriz Anya Taylor-Joy es una de las celebridades más relevantes del momento, gracias a su talento y belleza, con una vida llena de actividades de trabajo, valora en alto grado su tranquilidad y su cuidado personal, para lo cual cuida su dieta y realiza de forma organizada sus rutinas de belleza y ejercicio.

Vivir con dolor crónico: herramientas y técnicas para una mejor vida diaria

Lidiar con el dolor crónico Es un problema común Aprende a superar el desafío Vivir con dolor crónico puede ser una experiencia desafiante y, a menudo, debilitante, que afecta todos los aspectos de la vida diaria. Sin embargo, existen diversas herramientas y técnicas disponibles que pueden ayudar a controlar el dolor, mejorar la movilidad y […] The post Vivir con dolor crónico: herramientas y técnicas para una mejor vida diaria appeared first on...

¿Qué dicen los médicos acerca de la condición cognitiva de Biden? Los expertos dan su opinión

La edad y condición física de los dos candidatos presidenciales de 2024 han sido una preocupación constante, más aún después del primer debate Biden-Trump.

Dan autorización para medicamento que retrasaría los efectos del Alzheimer

La FDA dio ‘luz verde’ a una nueva droga que retrasaría el Alzheimer Tendría muchos beneficios en personas que comienzan con la enfermedad Es el segundo medicamento aprobado para dicho padecimiento La Administración de Alimentos y Medicamentos de EEUU (FDA) informó que se aprobó una nueva droga contra el Alzheimer. Se trata de ‘donanemab’, de […] The post Dan autorización para medicamento que retrasaría los efectos del Alzheimer appeared first...

Troga, la perfecta combinación de asanas de yoga con ejercicios de cardio

Si regularmente practicas yoga, pero a su vez te gusta el ritmo de un entrenamiento de cardio, entonces el Troga es tu opción ideal. Dicha practica combina lo mejor de ambos mundos: las asanas más famosas con la agilidad del cardio.

Entrenamiento de piernas con mancuernas: fortalece y tonifica desde casa

Descubre cómo un entrenamiento de piernas con mancuernas puede transformar tu rutina de ejercicios. Aprende ejercicios efectivos que puedes hacer en casa para fortalecer y tonificar tus piernas, sin necesidad de equipo costoso o gimnasio.

Yoga HIIT: la fusión perfecta para quemar grasa, tonificar y relajar la mente

Llegó la nueva movida fitness que combina yoga y HIIT para transformar tu cuerpo, acelerar el metabolismo y liberar tensiones.

¿la Calabaza Y Las Semillas De Calabaza Son Buenas Para La Salud? Revisión De Profesionales En Nutrición

Inauguran la Agencia de la Unión Europea sobre Drogas ante un contexto más "complejo"

UE DROGAS

Mujer se niega a vacunarse contra el COVID-19 en su compañía y termina ganando 687 mil dólares

Mujer empleada de importante compañía decidió no vacunarse contra el COVID-19 La compañía de salud le pidió a todos ss empleados que se pusieran la vacuna La mujer se negó, fue despedida e interpuso una demanda Una mujer residente de Tennessee que trabajaba para la compañía BlueCross BlueShield of Tennessee salió victoriosa en una potente […] The post Mujer se niega a vacunarse contra el COVID-19 en su compañía y termina ganando 687 mil dólares...

España: invertir en la salud mental de los jóvenes es invertir en el futuro del país

Casi la mitad de los jóvenes se ven afectados por problemas psicológicos en España. ¿Cuáles son las causas y qué habría que hacer para ayudarles? Un análisis de Chloé Tamames, estudiante de secundaria en España.

El yoga puede cambiar tu vida: estos son los beneficios de la disciplina milenaria

A veces no solo alcanza con hacer actividad física para tener una vida plena, la clave está en poder encontrar una armonía entre el cuerpo y la mente por eso en los últimos años la disciplina del yoga se volvió la favorita de quienes desean un cambio en sus vidas.

CrossFit: Dominá la técnica de la levantada de kettlebell en 7 días

Imposible resistirte a este entrenamiento. En solo 7 días vas a lograr meterte de lleno en el universo CrossFit y sorprender con las habilidades que ganarás con la técnica infalible de la levantada de kettlebell.

Meditación guiada para niños: una carrera contra la ansiedad en tiempos de locura

Descubre cómo la meditación guiada puede ayudar a los niños a encontrar la calma y mejorar su enfoque. Aprende técnicas simples y efectivas para introducir a los más pequeños en el mundo de la meditación de manera divertida y accesible.

Competencias de crossfit para mujeres ¿por qué están de moda?

Descubre cómo las competencias de Crossfit para mujeres están revolucionando el mundo del fitness. Conoce los desafíos, beneficios y cómo estas competiciones promueven el empoderamiento femenino en un entorno de alta intensidad y camaradería.

Relacionan mayor riesgo de ceguera por uso de fármacos Ozempic y Wegovy

Un nuevo estudio sugiere que las personas que toman medicamentos como Ozempic o Wegovy para tratar la diabetes o perder peso tendrían un mayor riesgo de desarrollar una forma rara de ceguera. Médicos del hospital Mass Eye and Ear de Massachusetts observaron el pasado verano un aumento de pacientes con una afección poco común, que The post Relacionan mayor riesgo de ceguera por uso de fármacos Ozempic y Wegovy appeared first on CNN.

HYROX: Estas dos mujeres están a la vanguardia de una innovadora carrera fitness con aspiraciones olímpicas

HYROX es una carrera de fitness funcional de 8 km que requiere una fascinante combinación de fuerza y ​​resistencia, y empuja a atletas como Megan y Celia al límite de lo que creen que es posible. Debido a su naturaleza inclusiva, ha crecido en popularidad y ahora cuenta con más de 200.000 personas participando en The post HYROX: Estas dos mujeres están a la vanguardia de una innovadora carrera fitness con aspiraciones olímpicas appeared first on CNN.

Los 5 trastornos mentales más comunes y sus síntomas

¿Cómo es posible cuidar la salud mental a cualquier edad? En EE.UU., el 5% de la población sufre de algún tipo de trastorno mental Conoce cuáles son los más comunes y los síntomas que permiten identificarlos ¿Sabes cuáles son los trastornos mentales más comunes? El cuidado de la salud mental se contempla como una de […] The post Los 5 trastornos mentales más comunes y sus síntomas appeared first on MundoNOW.

Investigan en Navarra (España) como curar la sordera por mutación genética

INVESTIGACIÓN SORDERA

La dinámica de los fluidos cerebrales es la base de las migrañas y de las nuevas terapias

INVESTIGACIÓN MIGRAÑA

La sorprendente dieta con la que Stephany González logra su cuerpazo fitness

La modelo Stephany González es dueña de uno de los cuerpos fitness más envidiados en redes sociales. Ahora, la misma venezolana reveló cuál es su fórmula secreta para mantener ese abdomen perfecto y esos glúteos de acero.

La rutina alimenticia de Kimberly Loaiza para estar saludable y tener un vientre plano

La influencer Kimberly Loaiza, tiene una figura bastante tonificada a sus 25 años, aun después de tener dos hijos, ella lo logra por medio de su alimentación balanceada que es muy saludable y de sus rutinas de ejercicio.

Las consejos más importantes para mejorar tu rendimiento en CrossFit

El CrossFit es una de las actividades físicas más populares del mundo, se trata de una disciplina que combina diversas actividades para generar fuerza física, resistencia y mejorar la musculatura.

Secretos del lenguaje corporal para tener éxito en tu próxima entrevista de trabajo

Consejos para entrevistas de trabajo. El lenguaje corporal es clave. ¡Aprende cómo conseguir ese trabajo! En el mundo altamente competitivo de las entrevistas de trabajo, tu lenguaje corporal puede hablar tan fuerte como tus palabras, siendo a menudo el factor sutil pero decisivo que te distingue. Al dominar los matices de la comunicación no verbal, […] The post Secretos del lenguaje corporal para tener éxito en tu próxima entrevista de trabajo...

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿para Qué Sirve El Extracto De Alcachofa?

Cómo gastar 600 calorías con 5 ejercicios, según Amaya Méndez

Una de las entrenadoras más famosas de Instagram es Amaya Méndez. En las últimas semanas, es viral una de sus rutinas con 5 ejercicios, que permite gastar 600 calorías mediante un rápido circuito. A continuación, te damos todos los detalles.

Así se prepara México para recibir a Beryl: suspensión de clases y compras de pánico

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿es Saludable Tener Aceite De Soja?

Opinión de expertos de: Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa El aceite de soja es rico en grasas poliinsaturadas, que desempeñan un papel importante en la reducción de los niveles de colesterol que pueden desempeñar un papel en las enfermedades del corazón. Este aceite es una b...

La FDA prohíbe aditivo alimentario que se encuentra en bebidas deportivas y refrescos

MIÉRCOLES, 3 de julio de 2024 (HealthDay News) -- La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. revocó el martes una regulación que permitía el uso de aceite vegetal bromado en los alimentos, después de que la agencia concluyera que el aditivo no era seguro para el consumo humano. El aceite vegetal bromado (BVO por sus siglas en in...

Un fármaco experimental potencia el medicamento que revierte la sobredósis de opiáceos

INVESTIGACIÓN DROGAS

Respira hondo antes de conocer este uso inédito de la cáscara de pepino

Si estás haciendo dieta, seguramente al saber cuáles son los usos altamente efectivos de la cáscara de pepino, nunca más volverás a desecharla.

Los intermediarios de la industria de seguros impiden el acceso a la atención médica a los latinos

Como médico comprometido a brindar atención asequible y de alta calidad a mis pacientes, la SB 966 protegería a los pacientes de prácticas predatorias de PBM y promovería un sistema de atención médica más transparente y equitativo

El secreto de usar melatonina para conservar la frescura de frutas y verduras

La melatonina, más allá de su papel tradicional en el sueño, se ha convertido en una sorprendente solución para conservar la frescura de frutas y verduras en la cocina.

Viruela: Señales De Advertencia

Resumen Una enfermedad viral mortal que ha sido completamente erradicada. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Erupciones en la cara, manos, antebrazos y torso que se convierten en ampollas. Forman costras que luego dejan cicatrices profundas con hoyos. Los síntomas iniciales que se ven ...

La temperatura facial podría ayudar a los médicos a diagnosticar la diabetes y la enfermedad del hígado graso

Puntos clave La temperatura facial podría usarse para detectar enfermedades La diabetes, la enfermedad del hígado graso y la presión arterial alta hacen que diferentes partes de la cara estén inusualmente calientes Es probable que la inflamación esté impulsando esto, dijeron los investigadores MIÉRCOLES, 3 de julio de 2024 (HealthDay News) -- Las...

5 alimentos para cuidar tus huesos que no pueden faltar en tu dieta, según la ciencia

Expertos recomiendan incluir estos 5 alimentos ricos en fósforo para fortalecer tus huesos y prevenir problemas óseos. ¿Sabías que el queso, las nueces y las lentejas son claves para tu salud ósea?

Ejercicios de bíceps y tríceps con peso corporal para brazos como los de Acuaman

Descubre cómo fortalecer tus bíceps y tríceps sin necesidad de pesas. Estos ejercicios de peso corporal son perfectos para entrenar en casa y obtener resultados visibles. ¡Empieza hoy mismo y transforma tus brazos!

Crossfit postparto: recuperación y vuelta al entrenamiento

Descubre cómo retomar tu rutina de Crossfit después del parto de manera segura y efectiva. Aprende sobre los beneficios, precauciones y consejos para una recuperación óptima y una vuelta al entrenamiento que respete tu cuerpo y tu salud.

Todo sobre el 'skin flooding', la técnica para una hidratación extrema

Todo lo que tienes que saber sobre el skin flooding para hidratar tu piel

Sigue este consejo fácil para saber si un huevo está bueno o malo antes de abrirlo

En este artículo, descubrirás consejos clave para determinar la frescura de los huevos y saber si están en buen estado o no. Aprende a evitar riesgos de intoxicación alimentaria y garantizar la seguridad en tus preparaciones culinarias.

Descubre cómo Kourtney Kardashian mantiene su piel radiante con el “seed cycling”

Descubre los secretos de la dieta de semillas de Kourtney Kardashian y cómo puede ayudarte a combatir los granitos de forma natural. Conoce más sobre el "seed cycling" y cómo puedes incorporarlo a tu alimentación para mejorar tu salud en general.

CrossFit: Esto es lo que necesitas saber antes de comenzar a practicarlo

El CrossFit se volvió una disciplina muy popular en el último tiempo, ya que lo pueden realizar personas de todas las edades y se ven resultados en la salud rápidamente. Esto necesitas para comenzar.

¿Qué beneficios tiene usar máscara de pestañas a prueba de agua?

La máscara de pestañas a prueba de agua es un aliado indispensable en tu rutina de belleza. Descubre por qué deberías incorporarla en tu maquillaje diario y cómo puede ayudarte a mantener un look impecable durante todo el día.

Esta es la sorprendente cantidad de calorías que quemás haciendo Burpees

Los burpees se convirtieron en la gran debilidad de los amantes del fitness: ¿sabías que cada uno puede llegar a quemar hasta 10 calorías? Te contamos tips para hacerlos bien y aprovechar al máximo su poder de fogueo.

4 claves para quemar grasa abdominal y mantener un peso saludable

La grasa abdominal es uno de los problemas más recurrentes, por eso muchas personas están decididas a reducir el vientre. Acá te brindamos 4 consejos para conseguir tus objetivos.

Se avecina la vacuna combinada contra influenza y COVID

La farmacéutica Moderna concluyó con éxito la fase III de los ensayos clínicos de este fármaco.

Cuando se trata del aumento de peso, no todos los antidepresivos son iguales

Puntos clave Algunos antidepresivos causan más aumento de peso que otros El bupropión es el que menos aumento de peso provoca Algunos ISRS causan más aumento de peso MIÉRCOLES, 3 de julio de 2024 (HealthDay News) -- El aumento de peso es un efecto secundario común de los antidepresivos, pero algunos tipos hacen que las personas aumenten de peso m...