Salud

Cómo gastar 600 calorías con 5 ejercicios, según Amaya Méndez

Una de las entrenadoras más famosas de Instagram es Amaya Méndez. En las últimas semanas, es viral una de sus rutinas con 5 ejercicios, que permite gastar 600 calorías mediante un rápido circuito. A continuación, te damos todos los detalles.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿es Seguro Comer Frijoles Crudos?

Mujer se niega a vacunarse contra el COVID-19 en su compañía y termina ganando 687 mil dólares

Mujer empleada de importante compañía decidió no vacunarse contra el COVID-19 La compañía de salud le pidió a todos ss empleados que se pusieran la vacuna La mujer se negó, fue despedida e interpuso una demanda Una mujer residente de Tennessee que trabajaba para la compañía BlueCross BlueShield of Tennessee salió victoriosa en una potente […] The post Mujer se niega a vacunarse contra el COVID-19 en su compañía y termina ganando 687 mil dólares...

4 claves para quemar grasa abdominal y mantener un peso saludable

La grasa abdominal es uno de los problemas más recurrentes, por eso muchas personas están decididas a reducir el vientre. Acá te brindamos 4 consejos para conseguir tus objetivos.

El poderoso té que ingieren los orientales sus propiedades efecto relajantes y antioxidantes

Hay una infusión que beben mucho en oriente debido a sus beneficios para la salud, la suelen ingerir varias veces al día por sus poderes antioxidante y de relajación. Te contamos de qué se trata.

Rutina de brazos con bandas de resistencia

Descubre una efectiva rutina de brazos con bandas de resistencia que puedes realizar desde la comodidad de tu hogar. Esta guía te ayudará a tonificar y fortalecer tus músculos de manera eficiente y sin necesidad de pesas. ¡Prepárate para ver resultados sorprendentes!

Relacionan mayor riesgo de ceguera por uso de fármacos Ozempic y Wegovy

Un nuevo estudio sugiere que las personas que toman medicamentos como Ozempic o Wegovy para tratar la diabetes o perder peso tendrían un mayor riesgo de desarrollar una forma rara de ceguera. Médicos del hospital Mass Eye and Ear de Massachusetts observaron el pasado verano un aumento de pacientes con una afección poco común, que The post Relacionan mayor riesgo de ceguera por uso de fármacos Ozempic y Wegovy appeared first on CNN.

Si caminás estos minutos por semana, vas a potenciar una habilidad cerebral clave

Salir a realizar una simple caminata tiene un impacto potente en nuestro cerebro que la ciencia acaba de descubrir: mejora la cognición social, vital para conectar con otros. ¿Cuántos minutos por semana son necesarios para activar este efecto?

Crossfit: Estas son las características que debe tener un calzado para evitar lesiones

CrossFit se volvió muy popular en los últimos años, debido que es una disciplina que engloba muchas actividades y permite mejorar drásticamente el estilo de vida, pero para hacerlo es importante tener un calzado adecuado para evitar lesiones.

Fractura Por Estrés: Señales De Advertencia

Resumen Una grieta en el hueso debido a la presión repetitiva. Ocurren con mayor frecuencia en huesos que soportan peso, como la parte inferior de la pierna y el pie. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas comunes incluyen: Dolor sordo que aumenta con la actividad Hinchazón al...

CrossFit: Esto es lo que necesitas saber antes de comenzar a practicarlo

El CrossFit se volvió una disciplina muy popular en el último tiempo, ya que lo pueden realizar personas de todas las edades y se ven resultados en la salud rápidamente. Esto necesitas para comenzar.

Crossfit postparto: recuperación y vuelta al entrenamiento

Descubre cómo retomar tu rutina de Crossfit después del parto de manera segura y efectiva. Aprende sobre los beneficios, precauciones y consejos para una recuperación óptima y una vuelta al entrenamiento que respete tu cuerpo y tu salud.

Así se prepara México para recibir a Beryl: suspensión de clases y compras de pánico

La sorprendente dieta con la que Stephany González logra su cuerpazo fitness

La modelo Stephany González es dueña de uno de los cuerpos fitness más envidiados en redes sociales. Ahora, la misma venezolana reveló cuál es su fórmula secreta para mantener ese abdomen perfecto y esos glúteos de acero.

¿Crecen los casos de covid en Estados Unidos? Lo que se debe saber para el verano

Aunque han incrementado las muertes por covid-19 en el territorio americano, los números no son tan altos como en años anteriores

Se avecina la vacuna combinada contra influenza y COVID

La farmacéutica Moderna concluyó con éxito la fase III de los ensayos clínicos de este fármaco.

El yoga puede cambiar tu vida: estos son los beneficios de la disciplina milenaria

A veces no solo alcanza con hacer actividad física para tener una vida plena, la clave está en poder encontrar una armonía entre el cuerpo y la mente por eso en los últimos años la disciplina del yoga se volvió la favorita de quienes desean un cambio en sus vidas.

Carnes rojas y blancas: ¿Cuáles y cómo se deben incluir en la dieta de un adulto mayor?

Las carnes rojas y blancas suelen estar presentes en la dieta de la mayoría de las personas, sin embargo, muchas dudas empiezan a surgir cuando se trata de la alimentación de los adultos mayores.

Una médica describe las causas más comunes de lesiones auditivas y cómo evitarlas

¿El estruendo del trueno estaba demasiado cerca? ¿Te han zumbado los oídos con los fuegos artificiales? ¿Podría tu vecino dejar de cortar el césped a las 8 de la mañana? ¿Cuándo los sonidos del verano pueden causar daños auditivos y cuándo son solo una molestia? The post Una médica describe las causas más comunes de lesiones auditivas y cómo evitarlas appeared first on CNN.

La FDA aprueba donanemab, el tratamiento de Eli Lilly para la enfermedad de Alzheimer en fase inicial

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) aprobó este martes donanemab, un anticuerpo monoclonal diseñado para ralentizar la progresión de la enfermedad de Alzheimer sintomática precoz. The post La FDA aprueba donanemab, el tratamiento de Eli Lilly para la enfermedad de Alzheimer en fase inicial appeared first on CNN.

Todo sobre el 'skin flooding', la técnica para una hidratación extrema

Todo lo que tienes que saber sobre el skin flooding para hidratar tu piel

Según un estudio reciente, la mala alimentación en la infancia aumenta el riesgo de sufrir demencia

Según un estudio reciente, la mala alimentación en la infancia aumenta el riesgo de sufrir demencia - En la investigación, se recopilaron datos de más de 3.000 participantes del Reino Unido durante más de siete décadas

¿Qué dietas ayudan al corazón de las personas con diabetes tipo 1?

Puntos clave Dos dietas populares pueden proteger la salud del corazón en personas con diabetes tipo 1 Tanto la dieta DASH como la dieta mediterránea disminuyeron los marcadores sanguíneos utilizados para evaluar el riesgo para la salud cardíaca Los diabéticos tipo 1 tienden a comer más proteína animal, que contiene grasas saturadas y colesterol ...

Consigue unos glúteos firmes con estos simples hábitos diarios

Tener unos glúteos fuertes y tonificados es uno de los objetivos de todas las personas que entrenan, pero además de realizar ejercicio es importante cambiar unos simples hábitos diarios.

Un estudio abre la puerta a usar un medicamento contra el cáncer para la covid-19

COVID-19 TRATAMIENTOS

¿la Calabaza Y Las Semillas De Calabaza Son Buenas Para La Salud? Revisión De Profesionales En Nutrición

Moringa: el superalimento venerado por culturas ancestrales que es tendencia fitness

Conocé todos los beneficios de la moringa, el superalimento llamado también “el árbol milagroso” por culturas ancestrales que hoy es una tendencia fitness. Hacé click y enterate sus múltiples beneficios.

La rutina alimenticia de Kimberly Loaiza para estar saludable y tener un vientre plano

La influencer Kimberly Loaiza, tiene una figura bastante tonificada a sus 25 años, aun después de tener dos hijos, ella lo logra por medio de su alimentación balanceada que es muy saludable y de sus rutinas de ejercicio.

¿Qué dicen los médicos acerca de la condición cognitiva de Biden? Los expertos dan su opinión

La edad y condición física de los dos candidatos presidenciales de 2024 han sido una preocupación constante, más aún después del primer debate Biden-Trump.

Algunas posturas de Yoga divertidas y seguras para niños

Descubre cómo introducir a tus hijos en el mundo del yoga con posturas divertidas y seguras. Fomenta su bienestar físico y mental mientras se divierten y aprenden a relajarse. ¡Una actividad perfecta para toda la familia!

Descubre cómo Kourtney Kardashian mantiene su piel radiante con el “seed cycling”

Descubre los secretos de la dieta de semillas de Kourtney Kardashian y cómo puede ayudarte a combatir los granitos de forma natural. Conoce más sobre el "seed cycling" y cómo puedes incorporarlo a tu alimentación para mejorar tu salud en general.

La dinámica de los fluidos cerebrales es la base de las migrañas y de las nuevas terapias

INVESTIGACIÓN MIGRAÑA

Secretos del lenguaje corporal para tener éxito en tu próxima entrevista de trabajo

Consejos para entrevistas de trabajo. El lenguaje corporal es clave. ¡Aprende cómo conseguir ese trabajo! En el mundo altamente competitivo de las entrevistas de trabajo, tu lenguaje corporal puede hablar tan fuerte como tus palabras, siendo a menudo el factor sutil pero decisivo que te distingue. Al dominar los matices de la comunicación no verbal, […] The post Secretos del lenguaje corporal para tener éxito en tu próxima entrevista de trabajo...

El secreto de usar melatonina para conservar la frescura de frutas y verduras

La melatonina, más allá de su papel tradicional en el sueño, se ha convertido en una sorprendente solución para conservar la frescura de frutas y verduras en la cocina.

La OMS emite sus primeras recomendaciones de tratamientos clínicos para dejar de fumar

SALUD TABACO

España: invertir en la salud mental de los jóvenes es invertir en el futuro del país

Casi la mitad de los jóvenes se ven afectados por problemas psicológicos en España. ¿Cuáles son las causas y qué habría que hacer para ayudarles? Un análisis de Chloé Tamames, estudiante de secundaria en España.

¿Qué es el 15-15-15? Así es el plan de Jennifer Aniston para mantenerse a sus 55 años

Se basa en dividir el entrenamiento en tres bloques de cardio de 15 minutos cada uno: uno sobre la bicicleta estática, otro en la cinta de correr y otro con la elíptica.

Historias de éxito de mujeres en Crossfit

Descubre las historias de éxito de mujeres en Crossfit que han roto barreras y superado desafíos. Estas atletas demuestran que con determinación y esfuerzo, cualquier meta es alcanzable.

Interpretación de los sueños: ¿qué significa soñar con un hinojo?

Conoce qué significa soñar con hinojo y cómo podría influir en las distintas áreas de tu vida.

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Quemadura

Resumen Respuesta inflamatoria aguda de la piel por sobreexposición al sol. Síntomas Los síntomas varían según el tipo de piel, la intensidad del sol y la duración de la exposición al sol. Los síntomas comunes incluyen enrojecimiento, irritación de la piel, descamación y formación de ampollas. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preg...

CrossFit: Cómo dominar correctamente la técnica del Wall Climb

Subirse a la pared, ¿un dolor de cabeza? Aprendé a trepar como Spiderman con estos tips para dominar el wall climb en CrossFit.

Los medicamentos para adelgazar triunfan en EEUU pese al precio y sus efectos secundarios

EEUU SALUD

Investigan en Navarra (España) como curar la sordera por mutación genética

INVESTIGACIÓN SORDERA

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿la Achicoria Es Buena Para Los Diabéticos?

Cuando se trata del aumento de peso, no todos los antidepresivos son iguales

Puntos clave Algunos antidepresivos causan más aumento de peso que otros El bupropión es el que menos aumento de peso provoca Algunos ISRS causan más aumento de peso MIÉRCOLES, 3 de julio de 2024 (HealthDay News) -- El aumento de peso es un efecto secundario común de los antidepresivos, pero algunos tipos hacen que las personas aumenten de peso m...

El dolor ya no se puede medir en una escala de cero a 10

Los médicos de hoy tienen una comprensión más completa del tratamiento del dolor, así como de las terribles consecuencias de recetar opioides con liviandad. Lo que están aprendiendo ahora es cómo medir mejor el dolor y tratar sus muchas formas.

En la mañana o en la tarde: la hora en la que debes entrenar si eres hombre o mujer

El género y la hora sí influyen en nuestra rutina deportiva si queremos mejorar nuestra salud cardiovascular y perder más peso, según una investigación científica realizada en Estados Unidos

La temperatura facial podría ayudar a los médicos a diagnosticar la diabetes y la enfermedad del hígado graso

Puntos clave La temperatura facial podría usarse para detectar enfermedades La diabetes, la enfermedad del hígado graso y la presión arterial alta hacen que diferentes partes de la cara estén inusualmente calientes Es probable que la inflamación esté impulsando esto, dijeron los investigadores MIÉRCOLES, 3 de julio de 2024 (HealthDay News) -- Las...

¿Qué beneficios tiene usar máscara de pestañas a prueba de agua?

La máscara de pestañas a prueba de agua es un aliado indispensable en tu rutina de belleza. Descubre por qué deberías incorporarla en tu maquillaje diario y cómo puede ayudarte a mantener un look impecable durante todo el día.

Vivir con dolor crónico: herramientas y técnicas para una mejor vida diaria

Lidiar con el dolor crónico Es un problema común Aprende a superar el desafío Vivir con dolor crónico puede ser una experiencia desafiante y, a menudo, debilitante, que afecta todos los aspectos de la vida diaria. Sin embargo, existen diversas herramientas y técnicas disponibles que pueden ayudar a controlar el dolor, mejorar la movilidad y […] The post Vivir con dolor crónico: herramientas y técnicas para una mejor vida diaria appeared first on...