Salud

Las consejos más importantes para mejorar tu rendimiento en CrossFit

El CrossFit es una de las actividades físicas más populares del mundo, se trata de una disciplina que combina diversas actividades para generar fuerza física, resistencia y mejorar la musculatura.

Introducción al Reiki: historia y orígenes de esta práctica milenaria

Descubre la fascinante historia y orígenes del Reiki, una práctica de sanación energética que ha ganado popularidad en todo el mundo. Aprende cómo esta técnica milenaria puede transformar tu vida y bienestar.

CrossFit: Esto es lo que necesitas saber antes de comenzar a practicarlo

El CrossFit se volvió una disciplina muy popular en el último tiempo, ya que lo pueden realizar personas de todas las edades y se ven resultados en la salud rápidamente. Esto necesitas para comenzar.

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Lepra

Resumen Una enfermedad infecciosa que daña la piel y el sistema nervioso. Síntomas Characterized by light-colored or red skin patches, weakness and numbness in the limbs. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Caused by an infection with bacterium Mycobacterium leprae. Diagnóstico En regiones donde la lepra es...

¿Sos de los que abandonan el gimnasio a los 3 meses? El CrossFit podría ser tu salvación fitness definitiva

¿Sos de los que arrancan el gimnasio con todo y a las pocas semanas ya no te motiva ir? Tranqui, le pasa a 8 de cada 10 personas. Pero atención: desde hace unos años se puso de moda el CrossFit, que prácticamente no tiene deserciones.

Estos son los mejores ejercicios aeróbicos que recomiendan los especialistas para mejorar la salud

Según la OMS para reducir enfermedades cardiovasculares tempranas y poder mantener una vida saludable se necesitan al menos 30 minutos de ejercicio.

Avena nocturna con chía y frutos rojos: el desayuno perfecto para empezar tu día

Descubre cómo preparar una deliciosa y nutritiva avena nocturna con chía y frutos rojos. Este desayuno es ideal para quienes buscan una opción rápida, saludable y llena de energía para comenzar el día con buen pie.

3 habitos saludables que dañan tus dientes

El cuidado continuo de tus dientes puede estar afectando tu salud dental. Conoce cuales son los hábitos que te están haciendo mas daño.

¿cuánto Coliflor Debería Tomar? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Razones Para Comerlo

Medicamentos populares para bajar de peso y diabetes se relacionan con un menor riesgo de algunos cánceres, encuentra un estudio

Los medicamentos GLP-1 como Ozempic y Wegovy pueden ayudar a reducir el riesgo de ciertos cánceres, sugiere un nuevo estudio. The post Medicamentos populares para bajar de peso y diabetes se relacionan con un menor riesgo de algunos cánceres, encuentra un estudio appeared first on CNN.

Famosos que han envejecido pero que muy bien

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿es Bueno Tomar Té Verde?

Ejercicios de pectorales con bandas elásticas: fortalece tu pecho en casa

Descubre cómo fortalecer tus pectorales con bandas elásticas desde la comodidad de tu hogar. Estos ejercicios son ideales para todos los niveles de fitness y te ayudarán a mejorar tu fuerza y resistencia sin necesidad de pesas o máquinas de gimnasio.

SIGNIFICADO de los SUEÑOS: ¿qué significa soñar con una academia?

Explora la interpretación de soñar con academia y cómo podría afectar a los distintos aspectos de tu vida.

Descubre cómo Kourtney Kardashian mantiene su piel radiante con el “seed cycling”

Descubre los secretos de la dieta de semillas de Kourtney Kardashian y cómo puede ayudarte a combatir los granitos de forma natural. Conoce más sobre el "seed cycling" y cómo puedes incorporarlo a tu alimentación para mejorar tu salud en general.

El increíble alimento poco conocido de origen asiático que es libre de gluten y regula el metabolismo

Este alimento poco conocido en occidente es muy utilizado en la cocina asiática, además de ser popular en la medicina tradicional china debido a sus grandes beneficios para el organismo.

Mejorando la resistencia cardiovascular en mujeres que no se conforman

Descubre cómo mejorar la resistencia cardiovascular en mujeres con estos consejos efectivos. Aprende técnicas y ejercicios específicos que te ayudarán a alcanzar tus metas de fitness y mantener un corazón saludable.

¿Biden padece de Parkinson? Especialista en esa enfermedad se reunió en la Casa Blanca

Reunión médica en la Casa Blanca. Dr. Cannard y O’Connor presentes. Biden sometido a examen físico. A principios de este año, un neurólogo destacado del Centro Médico Militar Nacional Walter Reed se reunió con el médico del presidente Biden en la Casa Blanca, según los registros oficiales. El Dr. Kevin Cannard, experto en la enfermedad […] The post ¿Biden padece de Parkinson? Especialista en esa enfermedad se reunió en la Casa Blanca appeared...

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿qué Sucede Con Su Nivel De Azúcar En La Sangre Cuando Come Una Ciruela?

Principios fundamentales del Reiki para entender los principios básicos

Descubre los principios fundamentales del Reiki y cómo esta práctica puede transformar tu vida. Aprende sobre sus orígenes, beneficios y cómo aplicarlo en tu día a día para alcanzar un bienestar integral.

Para qué sirve el té de laurel y cuáles son sus beneficios para la salud

El laurel es una hoja muy saludable para el organismo del cuerpo ya que le aporta múltiples beneficios. Te contamos más detalles.

La transformación en la dieta de Rafa Nadal: de comer Nutella a días sin carne ni queso

Tras años de una dieta repleta de Nutella, pastas y carnes, Rafa Nadal se replanteó sus hábitos alimenticios de cara a prolongar su exitosa carrera. Conocé de qué trata su nuevo régimen.

¿Qué rasgos de la personalidad causan un mayor envejecimiento cardiovascular?

¿Qué rasgos de la personalidad causan un mayor envejecimiento cardiovascular? - Los hallazgos ponen de relieve “el vínculo entre la salud mental y la salud cardiovascular”, y respaldan las estrategias que promueven el bienestar mental en la población general

Un ejercicio perfecto para tonificar dorsales desde la comodidad del hogar

Comienzan a tomar popularidad una variedad de ejercicios en torno a la tonificación de espalda y dorsales. Lo cierto, es que existe un ejercicio en particular que destaca por sobre el resto.

¿Podría tomar baños de sauna ayudar a frenar el aumento de peso durante la menopausia?

Puntos clave La terapia de calor ayudó a los ratones hembra a contrarrestar los efectos de la menopausia Aumentaron menos de peso e hicieron un mejor uso de la insulina, que controla el azúcar en la sangre, informan los investigadores Todavía no está claro si los saunas o los baños de vapor harían lo mismo con las personas MIÉRCOLES, 3 de julio d...

Este es el endulzante natural que reemplaza la azúcar y mejorar la salud general

Profesionales de la salud recomiendan reemplazar la ingesta de azúcar por este producto yo que es mucho más saludable para el organismo. Te contamos de qué se trata.

Muere la influencer Aline Ferreira a los 33 años tras realizarse cirugía estética

Muere la influencer Aline Ferreira. Uso de medicamento prohibido en intervención. Autoridades investigan clínica. El mundo de las redes sociales y la estética en Brasil se vio sacudido por la trágica muerte de una influyente creadora de contenido. De acuerdo a los informes se trata de Aline Ferreira de 33 años, quien perdió la vida […] The post Muere la influencer Aline Ferreira a los 33 años tras realizarse cirugía estética appeared first on...

Neurointeriorismo, la decoración orientada a la felicidad y el bienestar

Esta nueva disciplina está ganando popularidad en el mundo ya que intenta armar un ambiente armonioso para garantizar el bienestar de sus habitantes. Te contamos que dicen los expertos.

De qué trata el tip fitness de Ko Won-Hee, la delgada actriz surcoreana de King The Land

Ko Won-hee deslumbró en la serie de Netflix King The Land. Ahora, todos se preguntan cuál es el secreto detrás de su figura perfecta. ¿Será una rutina de ejercicios infalible o una dieta milagrosa? ¡Enterate acá!

Yoga para niños con necesidades especiales: beneficios y prácticas

Descubre cómo el yoga puede transformar la vida de los niños con necesidades especiales, ofreciendo beneficios físicos, emocionales y mentales. Aprende prácticas sencillas y efectivas para integrar el yoga en su rutina diaria.

¿Puede la ciencia predecir una demencia con años de antelación? La batalla por adelantarse a las dolencias neurodegenerativas

Los científicos buscan huellas biológicas que alumbren cuanto antes la presencia de la enfermedad aún invisible para desarrollar políticas preventivas

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿los Aguacates Son Saludables Para Comer?

Descubren método sorprendentemente sencillo para aliviar el dolor lumbar

Descubra cómo un simple hábito diario podría ser la clave para vencer el dolor de espalda y mejorar su salud general.

Gervasio Deferr: vida trágica de excesos del olímpico que parecía tenerlo todo

3 amenazas a tu salud

Todos hemos sufrido de algún tipo de enfermedad, pero hay maneras de prevenir las que nos afectan más. Miras estás 3 amenazas a tu salud para ver como puedes evitar sufrir de alguna enfermedad.

Xuan Lan desvela la rutina de yoga perfecta para destensar la espalda

La experta Xuan Lan revela la sencilla rutina de yoga para destensar la espalda tras largas jornadas en la oficina. ¿Cuáles son las posturas clave para aliviar el dolor lumbar por sedentarismo?

Yoga HIIT: la fusión perfecta para quemar grasa, tonificar y relajar la mente

Llegó la nueva movida fitness que combina yoga y HIIT para transformar tu cuerpo, acelerar el metabolismo y liberar tensiones.

Así es la dolorosa cirugía estética (cada vez más común) de la que todos hablan

Espacios de relajación: cómo crear ambientes tranquilos para el descanso y la meditación

Descubre cómo transformar cualquier rincón de tu hogar en un refugio de paz y serenidad. Aprende a combinar colores, texturas y elementos naturales para crear un ambiente perfecto para el descanso y la meditación. Encuentra la inspiración que necesitas para diseñar tu propio espacio de relajación.

Leucemia Linfocítica Crónica: Señales De Advertencia

Resumen Tipo de cáncer que comienza en los linfocitos de la médula ósea y se extiende a la sangre. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Algunas personas no muestran ningún síntoma en la etapa temprana. Algunos de los síntomas comunes de la LLC incluyen: Ganglios linfáticos agrandados, pe...

¿Qué dietas ayudan al corazón de las personas con diabetes tipo 1?

Puntos clave Dos dietas populares pueden proteger la salud del corazón en personas con diabetes tipo 1 Tanto la dieta DASH como la dieta mediterránea disminuyeron los marcadores sanguíneos utilizados para evaluar el riesgo para la salud cardíaca Los diabéticos tipo 1 tienden a comer más proteína animal, que contiene grasas saturadas y colesterol ...

En la mañana o en la tarde: la hora en la que debes entrenar si eres hombre o mujer

El género y la hora sí influyen en nuestra rutina deportiva si queremos mejorar nuestra salud cardiovascular y perder más peso, según una investigación científica realizada en Estados Unidos

Circuito de bíceps con mancuernas para brazos más fuertes y definidos

Descubre cómo un circuito de bíceps con mancuernas puede transformar tus brazos. Este entrenamiento es perfecto para quienes buscan fuerza y definición. Sigue estos ejercicios y observa resultados sorprendentes en poco tiempo.

Perfecciona tu postura del perro boca abajo: Adho Mukha Svanasana

Descubre los beneficios y la técnica correcta de la postura del perro boca abajo (Adho Mukha Svanasana) en esta guía completa. Aprende cómo mejorar tu práctica de yoga y obtener todos los beneficios de esta postura fundamental.

El poder transformador de los nuevos hábitos saludables: Cómo reinventarte para vivir mejor

Cambiar de hábitos puede parecer difícil, pero tu cerebro tiene un gran poder transformador. Descubrí cómo aprovechar la neuroplasticidad para reinventarte y llevar una vida más plena en 2024.

Pistacho Revisión De Profesionales En Nutrición

Leticia Soares: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Beneficios El pistacho puede ayudar a reducir el nivel de colesterol en la sangre. El pistacho contiene ácidos grasos y fibra que ayudan a regular la motilidad intest...

Análisis de ADN en un cigarrillo esclarece un asesinato que llevaba 13 años sin resolver en Pensilvania

Análisis de ADN en un cigarrillo esclarece un asesinato que llevaba 13 años sin resolver en Pensilvania - “Mi familia es muy afortunada de que por fin haya llegado este día”, afirmó la hija de la víctima tras conocerse los cargos

Los 5 trastornos mentales más comunes y sus síntomas

¿Cómo es posible cuidar la salud mental a cualquier edad? En EE.UU., el 5% de la población sufre de algún tipo de trastorno mental Conoce cuáles son los más comunes y los síntomas que permiten identificarlos ¿Sabes cuáles son los trastornos mentales más comunes? El cuidado de la salud mental se contempla como una de […] The post Los 5 trastornos mentales más comunes y sus síntomas appeared first on MundoNOW.

Vivir con dolor crónico: herramientas y técnicas para una mejor vida diaria

Lidiar con el dolor crónico Es un problema común Aprende a superar el desafío Vivir con dolor crónico puede ser una experiencia desafiante y, a menudo, debilitante, que afecta todos los aspectos de la vida diaria. Sin embargo, existen diversas herramientas y técnicas disponibles que pueden ayudar a controlar el dolor, mejorar la movilidad y […] The post Vivir con dolor crónico: herramientas y técnicas para una mejor vida diaria appeared first on...

Deshidratadores de alimentos para conservar la frescura y los colores

Descubre cómo los deshidratadores de alimentos pueden transformar tu cocina, permitiéndote conservar frutas, verduras y carnes de manera eficiente y deliciosa. Aprende sobre los beneficios, usos y consejos para elegir el mejor deshidratador para tus necesidades.