Salud

6 hábitos diarios que te permitirán tener la cocina limpia siempre

Una cocina limpia le cierra el camino hacia los alimentos a las bacterias. Es muy importante higienizar con los utensilios y las superficies del lugar y en esta nota te damos seis consejos para lograrlo facilmente.

El primer infectado de gripe aviar de origen desconocido aumenta la posibilidad de contagio entre humanos

Una persona con patologías previas fue hospitalizada en Estados Unidos tras contagiarse de H5N1. Otros dos contactos desarrollaron síntomas. Las autoridades ignoran cómo pudo suceder

Los beneficios de la radioterapia contra el cáncer de mama duran una década, según nuevo estudio

Los hallazgos de los investigadores de la Universidad de Edimburgo revelan que la recurrencia del tumor en el mismo seno fue significativamente menor en el grupo que recibió radioterapia (16%) en comparación con el grupo que no la recibió (36%). The post Los beneficios de la radioterapia contra el cáncer de mama duran una década, según nuevo estudio appeared first on CNN.

Muchos productos químicos tóxicos se filtran al cuerpo humano desde los envases de alimentos

MARTES, 17 de septiembre de 2024 (HealthDay News) -- Esa envoltura de plástico que se encuentra alrededor de los alimentos que se consumen dista mucho de ser inocua: un estudio reciente muestra que más de 3,600 sustancias químicas se filtran en los alimentos durante el proceso de empaquetado. De ese número, se sabe que 79 sustancias químicas causan...

La mejor fuente alimenticia natural y vegana de vitamina D según expertos

Los pescados grasos, la yema de huevo y el hígado de ganado vacuno están entre las fuentes de vitamina D. Sin embargo, para quienes siguen una dieta vegana, estas opciones no son viables.

El riesgo de obesidad de los niños depende de dónde los padres puedan comprar alimentos

Puntos clave Los vecindarios sin fácil acceso a una tienda de comestibles parecen ser un riesgo para la obesidad infantil. Los niños de esos vecindarios tenían más del 50% de probabilidades de ser obesos También tenían un mayor riesgo de un IMC más alto MIÉRCOLES, 18 de septiembre de 2024 (HealthDay News) -- La bodega de la esquina o el Kwik-E-Ma...

Las infecciones resistentes a los antibióticos son una amenaza creciente en todo el mundo, advierte un nuevo estudio

CrossFit: Esto es lo que necesitas saber antes de comenzar a practicarlo

El CrossFit se volvió una disciplina muy popular en el último tiempo, ya que lo pueden realizar personas de todas las edades y se ven resultados en la salud rápidamente. Esto necesitas para comenzar.

Científicos alemanes obtienen proteínas y vitaminas del aire y el agua

Un experimento revolucionario podría transformar el aire que respiramos en proteínas y vitaminas. ¿Es esta la clave para alimentar a la humanidad en el futuro?

Qué es un Gymbro y cuál es la diferencia con un Gymrat

Gymbros vs. Gymrats: te contamos las diferencias entre estos dos especímenes tan comunes de ver en los gimnasios. ¿Cuál representa mejor tu mentalidad fitness?

Estos son los 21 alimentos más populares en Estados Unidos

Los médicos de Florida denuncian que la restricción casi total del aborto criminaliza la atención médica

Con el derecho reproductivo en las urnas en noviembre, un informe detalla cómo la ley vigente que limita el acceso a una terminación del embarazo hasta apenas la sexta semana pone en peligro a las pacientes

Prepara este delicioso pudín de avena

La avena es el cereal que contiene más proteínas, mismas que son de alto valor porque contienen al menos 8 aminoácidos esenciales, lo cual ayuda a la producción y desarrollo de tejido nuevo en el organismo.

Carnes rojas y blancas: ¿Cuáles y cómo se deben incluir en la dieta de un adulto mayor?

Las carnes rojas y blancas suelen estar presentes en la dieta de la mayoría de las personas, sin embargo, muchas dudas empiezan a surgir cuando se trata de la alimentación de los adultos mayores.

El yoga puede cambiar tu vida: estos son los beneficios de la disciplina milenaria

A veces no solo alcanza con hacer actividad física para tener una vida plena, la clave está en poder encontrar una armonía entre el cuerpo y la mente por eso en los últimos años la disciplina del yoga se volvió la favorita de quienes desean un cambio en sus vidas.

7 tips para cuidar tus electrodomésticos y mantenerlos como nuevos

Mantener tus electrodomésticos en óptimas condiciones es esencial para prolongar su vida útil. Con estos 7 consejos prácticos, podrás mantener tus electrodomésticos como nuevos.

Aumenta la producción de colágeno en tu cuerpo con esta infusión diaria

Si sientes que has perdido la elasticidad en la piel, una forma de ayudar a estimular la producción de colágeno es a través de una dieta rica en nutrientes y antioxidantes, tales como los ingredientes que contiene esta infusión que puedes tomar diariamente.

Yoga HIIT: la fusión perfecta para quemar grasa, tonificar y relajar la mente

Llegó la nueva movida fitness que combina yoga y HIIT para transformar tu cuerpo, acelerar el metabolismo y liberar tensiones.

"Queremos ser contados": Indígenas piden ser vistos para el alivio de sus necesidades de salud

Para Juan Carlos Díaz visitar al doctor de cabecera en California, su lugar de residencia actual, es casi imposible porque no sabe hablar ni español ni inglés.

Crossfit: Estas son las características que debe tener un calzado para evitar lesiones

CrossFit se volvió muy popular en los últimos años, debido que es una disciplina que engloba muchas actividades y permite mejorar drásticamente el estilo de vida, pero para hacerlo es importante tener un calzado adecuado para evitar lesiones.

8 hábitos simples que aceleran tu metabolismo

Las meriendas nocturnas son de los peores hábitos para acelerar el metabolismo, pues comer a altas horas de la noche reduce la liberación de grelina (hormona gástrica que regula el apetito y la homeostasis nutricional).

Rutina de abdominales de Sascha Fitness: ejercicios y consejos para un abdomen fuerte y tonificado

Descubre la efectiva rutina de abdominales de Sascha Fitness, ideal para fortalecer el core, tonificar el abdomen y mejorar tu postura con ejercicios variados y consejos clave de la experta.

Estudio: ¿Qué sucede en el cerebro de una mujer embarazada?

Neurocientíficos escanearon antes, durante y después del parto, el cerebro de una mujer embarazada. Los resultados mostraron cambios muy notables en la anatomía y función cerebral.

Moringa: el superalimento venerado por culturas ancestrales que es tendencia fitness

Conocé todos los beneficios de la moringa, el superalimento llamado también “el árbol milagroso” por culturas ancestrales que hoy es una tendencia fitness. Hacé click y enterate sus múltiples beneficios.

Cómo superar el estancamiento deportivo según Sascha Fitness: consejos para romper barreras y progresar

Descubre la opinión de Sascha Fitness sobre el estancamiento deportivo y cómo superarlo con cambios en tu rutina, nutrición adecuada, descanso y motivación constante para seguir progresando.

Los fármacos GLP-1 podrían ayudar a prevenir 34.000 infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares al año en EE.UU., según sugiere una investigación

Un nuevo análisis descubrió que los fármacos GLP-1 podrían reducir el riesgo de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular en millones de personas, incluidas las que padecen cardiopatías leves o moderadas. The post Los fármacos GLP-1 podrían ayudar a prevenir 34.000 infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares al año en EE.UU., según sugiere una investigación appeared first on CNN.

¿Problemas de inflamación? 15 soluciones naturales para tu estómago

Los resultados a largo plazo son buenos para los receptores de trasplantes faciales, según un estudio

Puntos clave Desde 2005 se han realizado 50 trasplantes de cara en todo el mundo Las tasas de supervivencia son buenas y superan las de muchos otros tipos de trasplantes de órganos La frecuencia de estos procedimientos ha disminuido, tal vez debido a su alto costo financiero MIÉRCOLES, 18 de septiembre de 2024 (HealthDay News) -- Se han realizado...

¿Por qué no es bueno aguantarse los gases?

¿Por qué no es bueno aguantarse los gases? - La gran máquina bien engrasada que es el cuerpo está diseñada para expulsar todo lo que le es inútil

Consejos clave para saber si un huevo está bueno o malo

En este artículo, descubrirás consejos clave para determinar la frescura de los huevos y saber si están en buen estado o no. Aprende a evitar riesgos de intoxicación alimentaria y garantizar la seguridad en tus preparaciones culinarias.

Consejos para la temporada de virus respiratorios

Los casos de covid-19 son altos en muchas partes de Estados Unidos y continúan aumentando. Además, la temporada de influenza está por empezar y los niveles del virus sincitial respiratorio ya están incrementando. Por todo esto, los expertos dicen que este es el momento de protegerse. En el Minuto de Salud, algunas recomendaciones para hacerlo. The post Consejos para la temporada de virus respiratorios appeared first on CNN.

Rutina de piernas y glúteos de Michelle Lewin: Entrena sin necesidad de gimnasio

Michelle Lewin, la reconocida modelo y entrenadora fitness, ha demostrado que no necesitas un gimnasio para lograr un entrenamiento efectivo.

¿Tienes estrés? Estas 5 posturas de yoga te ayudarán a combatirlo

Si sientes tensión física o emocional, es necesario que tomes medidas tempranas para combatir el estrés con estas sencillas posturas de yoga

Omega 3: qué es, para qué sirve y cuál es su impacto en la salud

El omega 3 cumple una función primordial en el correcto funcionamiento del organismo, expertos revelan los beneficios de su consumo. Te contamos.

5 Beneficios de las Semillas de agucante

Cómo puedo obtener todos estos beneficios asombrosos de esta semilla gigante, Por supuesto, no puedes simplemente morderla, y no se puede echar a la exprimidora, ¿así que cómo puede obtener lo bueno de esta semilla? Aprende aquí.

Beneficios y riesgos para la salud del Ayuno Intermitente

El ayuno intermitente es dejar de comer durante tiempos prolongados y determinados y casi siempre se hace con la intención de perder calorías para bajar de peso, porque el cuerpo deja de recibir alimento durante unas horas o incluso días, dependiendo de lo extremo del ayuno. Hoy resolveremos algunas dudas que nos planteamos al oír hablar del ayuno intermitente, así como sus ventajas e inconvenientes

CrossFit: Dominá la técnica de la levantada de kettlebell en 7 días

Imposible resistirte a este entrenamiento. En solo 7 días vas a lograr meterte de lleno en el universo CrossFit y sorprender con las habilidades que ganarás con la técnica infalible de la levantada de kettlebell.

3 trucos para sentarte mejor en el trabajo, y que tu columna no se vea afectada

Mejora tu postura en el trabajo con estos 3 consejos prácticos para cuidar tu columna y aumentar tu bienestar. Tu salud lo agradecerá

4 claves para quemar grasa abdominal y mantener un peso saludable

La grasa abdominal es uno de los problemas más recurrentes, por eso muchas personas están decididas a reducir el vientre. Acá te brindamos 4 consejos para conseguir tus objetivos.

¿Cómo el spinning mejora tu salud? Descúbrelo

El spinning es una actividad física cada vez más popular, tanto en gimnasios como en el hogar.

La acumulación de metales en el cuerpo puede empeorar las enfermedades cardíacas

Puntos clave Los metales tóxicos que se encuentran en el medio ambiente podrían acumularse en el cuerpo y contribuir al endurecimiento de las arterias A medida que aumentaban las concentraciones de metales como el cadmio, el tungsteno y el cobalto en las muestras de orina, también lo hacía el grado de calcificación de las arterias Se puede hacer ...

¿Podrían los ejercicios de "entrenamiento cerebral" ayudar a retrasar los síntomas del Alzheimer?

Puntos clave El entrenamiento de la memoria puede ayudar a las personas mayores a combatir el deterioro del pensamiento Las personas mayores que recibieron entrenamiento de la memoria tuvieron menos deterioro que las que no lo hicieron La protección duró por lo menos cinco años MARTES, 17 de septiembre de 2024 (HealthDay News) -- El entrenamiento...

Un nuevo mapa del endometrio abre la puerta a encontrar posibles tratamientos a la endometriosis

La investigación involucra técnicas avanzadas de biología molecular e inteligencia artificial, y permitirá conocer más sobre una enfermedad que afecta a 190 millones de mujeres y no tiene cura

En la mañana o en la tarde: la hora en la que debes entrenar si eres hombre o mujer

El género y la hora sí influyen en nuestra rutina deportiva si queremos mejorar nuestra salud cardiovascular y perder más peso, según una investigación científica realizada en Estados Unidos

Beneficios del levantamiento de pesas en mujeres para salud física, mental y bienestar

El levantamiento de pesas ha sido, durante mucho tiempo, considerado un ejercicio principalmente para hombres. Sin embargo, cada vez más mujeres están descubriendo los enormes beneficios de incluir el entrenamiento de fuerza en sus rutinas. Esta disciplina no solo mejora la apariencia física, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud mental, el bienestar general y la longevidad.

Troga, la perfecta combinación de asanas de yoga con ejercicios de cardio

Si regularmente practicas yoga, pero a su vez te gusta el ritmo de un entrenamiento de cardio, entonces el Troga es tu opción ideal. Dicha practica combina lo mejor de ambos mundos: las asanas más famosas con la agilidad del cardio.

La crema antiedad con color que agotan las mujeres de 50 y 60 (con retinol y vitamina C)

A partir de los 60 años , aunque en realidad bastante antes, las mujeres comienzan a preocuparse por los evidentes signos de la edad visibles en el rostro. Lo habitual es perder luminosidad y volumen, aparecen la flacidez, arruguitas, manchas, etc. ¿Cómo podemos combatirlos?

Keytruda postoperatorio mejora los resultados del cáncer de vejiga

Puntos clave Cuando el cáncer de vejiga invade el músculo cercano, la extirpación total del órgano es el tratamiento estándar Un nuevo ensayo encuentra que el uso postoperatorio del medicamento de inmunoterapia Keytruda puede duplicar el tiempo que estos pacientes pasan sin cáncer Ya se habían observado hallazgos similares con otro fármaco de inm...

El poderoso té que ingieren los orientales sus propiedades efecto relajantes y antioxidantes

Hay una infusión que beben mucho en oriente debido a sus beneficios para la salud, la suelen ingerir varias veces al día por sus poderes antioxidante y de relajación. Te contamos de qué se trata.

Mitos y creencias erróneas sobre la salud intestinal explicados por el Dr. Juan

A la hora de cuidar nuestra salud intestinal hay muchos mitos sobre qué es lo mejor o las cosas que se deben dejar de comer.