Muere Richard Simmons, gurú del fitness en EEUU, a los 76 años

NUEVA YORK (AP) — Richard Simmons, el hiperactivo entusiasta de la televisión enfocado en la buena salud física que construyó un mini imperio con sus camisetas sin mangas y pantalones cortos característicos instando a las personas con sobrepeso a hacer ejercicio y comer mejor, murió el sábado. El viernes cumplió 76 años. Los Departamentos de policí...

Menú semanal saludable del 15 al 21 de julio: ¡rico, rico rico!

Aquí tienes un menú semanal saludable apto para toda la familia avalado por la médico-nutricionista Dra. Mª Isabel Beltrán junto con su lista de la compra semanal. Tan solo tienes que descargarlo, imprimirlo y colgarlo en tu cocina.

¿Cuánta sal podemos consumir al día? Consejos para moderar su ingesta

Beneficios de usar vinagre y bicarbonato en tu hogar

Descubre cómo el vinagre y el bicarbonato pueden transformar tu hogar. Estos dos ingredientes comunes tienen múltiples usos que van desde la limpieza hasta la cocina, ofreciendo soluciones ecológicas y económicas. Aprende cómo aprovechar al máximo sus propiedades en tu día a día.

Roséola: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Una infección viral que es común entre los niños y causa fiebre y sarpullido. Síntomas Fever followed by rash is the characteristic symptom. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas It is a contagious disease that usually affects the kids between the age of 6 months and 2 years. It is a viral infection t...

Entrenamiento de core: fortalece tu centro con estos ejercicios esenciales

Descubre cómo un entrenamiento de core efectivo puede transformar tu rendimiento físico y mejorar tu postura. Aprende ejercicios clave para fortalecer tu abdomen y espalda baja, y disfruta de los beneficios de un core fuerte.

Estudio revela que los tampones pueden contener metales tóxicos

Científicos resaltan la importancia de que se realicen más estudios para investigar qué cantidad de los metales tóxicos, como arsénico y plomo, se absorben en el organismo.

Importancia de lavar los vegetales: salud y sabor en cada bocado

Descubre por qué lavar los vegetales es esencial para tu salud y cómo hacerlo correctamente para disfrutar de alimentos frescos y seguros. Aprende los beneficios de esta práctica y protege a tu familia de bacterias y pesticidas.

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La ciencia se moja: cuál es la mejor hora del día para tener relaciones íntimas

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿es Saludable El Brócoli?

El 40% de los casos de cáncer están relacionados con elecciones de estilo de vida, según un nuevo estudio

Ensalada de frutas para chuparse los dedos: lleva azúcar y limón

Sorprende a todos con una original ensalada de frutas tropicales batida con jugo de limón y azúcar para crear una explosión refreshedora de vitaminas que becominga al más perezoso a disfrutar de su delicada mezcla.

Cinco alimentos altos en fibra que debes incluir en tu dieta

Consumir fibra te ayuda a mantener un sistema digestivo saludable, a reducir tus niveles de colesterol malo y a regular el azúcar en tu sangre.

Las consejos más importantes para mejorar tu rendimiento en CrossFit

El CrossFit es una de las actividades físicas más populares del mundo, se trata de una disciplina que combina diversas actividades para generar fuerza física, resistencia y mejorar la musculatura.

Técnicas de respiración para la meditación: encuentra tu paz interior

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10 botellas de agua por día: el tip fitness de Taylor Swift para aguantar 3 horas de show

Luego de sus shows históricos en la Argentina, la cantante Taylor Swift reveló uno de sus infaltables trucos para rendir 3 horas sobre el escenario sin perder energía: una hidratación extrema bebiendo hasta 10 botellas de agua por día.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿los Higos Secos Son Tan Saludables Como Los Frescos?

Opinión de expertos de: Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Los higos son ricos en fibra dietética, vitaminas y minerales. El fruto tiene un sabor dulce y una textura suave y crujiente, debido a la presencia de sus semillas en la pulpa. Los higos ...

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La postura de la diosa reclinada, o supta baddha konasana, es una asana restaurativa que ofrece múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. Aprende cómo realizarla correctamente y descubre sus efectos positivos en tu bienestar general.

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Resumen Enfermedad cardíaca progresiva que afecta a la acción de bombeo de los músculos cardíacos. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. La insuficiencia cardíaca puede ser asintomática o variar de leve a grave. Los síntomas pueden ser constantes o infrecuentes Pulmones congestionados: pu...

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Algunos medios han advertido de un supuesto riesgo al consumir estos productos que sustituyen a los lácteos

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Lino: Sugerencias De Salud De Profesionales En Nutrición

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