Recetas

Introducción al Reiki: historia y orígenes de esta práctica milenaria

Descubre la fascinante historia y orígenes del Reiki, una práctica de sanación energética que ha ganado popularidad en todo el mundo. Aprende cómo esta técnica milenaria puede transformar tu vida y bienestar.

En la mañana o en la tarde: la hora en la que debes entrenar si eres hombre o mujer

El género y la hora sí influyen en nuestra rutina deportiva si queremos mejorar nuestra salud cardiovascular y perder más peso, según una investigación científica realizada en Estados Unidos

Descubre cómo Kourtney Kardashian mantiene su piel radiante con el “seed cycling”

Descubre los secretos de la dieta de semillas de Kourtney Kardashian y cómo puede ayudarte a combatir los granitos de forma natural. Conoce más sobre el "seed cycling" y cómo puedes incorporarlo a tu alimentación para mejorar tu salud en general.

¿cuánto Coliflor Debería Tomar? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Razones Para Comerlo

Panceta Revisión De Profesionales En Nutrición

Caroline Luiza C. Castro: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil Beneficios La panceta es una fuente buena y barata de proteínas, que es importante para aportar nutrientes que nos ayudarán a desarrollar las actividades diarias.La panceta es fuente de algunas vitaminas, como la ti...

Estas son las mejores plantas de interior que ayudan a levantar el ánimo según expertos

Las plantas le brindan vida a nuestros hogares y muchas veces son ideales para levantar el autoestima y el estado de ánimo. Te contamos cuáles son las mejores opciones que recomiendan expertos en jardinería.

Yoga para niños con necesidades especiales: beneficios y prácticas

Descubre cómo el yoga puede transformar la vida de los niños con necesidades especiales, ofreciendo beneficios físicos, emocionales y mentales. Aprende prácticas sencillas y efectivas para integrar el yoga en su rutina diaria.

Entrenamiento de tríceps con bandas de resistencia

Descubre cómo puedes fortalecer y tonificar tus tríceps utilizando bandas de resistencia. Este método es ideal para quienes buscan una alternativa efectiva y accesible al gimnasio. Aprende ejercicios clave y consejos prácticos para maximizar tus resultados.

¿Sos de los que abandonan el gimnasio a los 3 meses? El CrossFit podría ser tu salvación fitness definitiva

¿Sos de los que arrancan el gimnasio con todo y a las pocas semanas ya no te motiva ir? Tranqui, le pasa a 8 de cada 10 personas. Pero atención: desde hace unos años se puso de moda el CrossFit, que prácticamente no tiene deserciones.

Rutina de brazos con kettlebells: fortalece y define tus músculos

Descubre una efectiva rutina de brazos con kettlebells que te ayudará a fortalecer y definir tus músculos. Ideal para todos los niveles de fitness, esta guía te llevará paso a paso a través de ejercicios clave para lograr unos brazos tonificados y fuertes.

La rutina alimenticia de Kimberly Loaiza para estar saludable y tener un vientre plano

La influencer Kimberly Loaiza, tiene una figura bastante tonificada a sus 25 años, aun después de tener dos hijos, ella lo logra por medio de su alimentación balanceada que es muy saludable y de sus rutinas de ejercicio.

5 alimentos para cuidar tus huesos que no pueden faltar en tu dieta, según la ciencia

Expertos recomiendan incluir estos 5 alimentos ricos en fósforo para fortalecer tus huesos y prevenir problemas óseos. ¿Sabías que el queso, las nueces y las lentejas son claves para tu salud ósea?

Circuito de sentadillas y estocadas para piernas fuertes y definidas

Descubre cómo un circuito de sentadillas y estocadas puede transformar tus piernas. Este entrenamiento es ideal para fortalecer y tonificar, además de mejorar tu resistencia. ¡Incorpora estos ejercicios en tu rutina y observa los resultados!

Ensalada de frutas con azúcar y limón: refrescante y sabrosa

Esta ensalada de frutas con azúcar, limón y toques sorpresa es ideal para combatir el calorón. Refresca tu día con vitamina C preparando esta receta supersencilla y nutritiva. Tus papilas gustativas te lo agradecerán.

Esta es la infusión que limpia el intestino ayudando a la digestión según expertos en nutrición

El boldo es una hierba milenaria que se usa para dolencias estomacales gracias a sus múltiples beneficios. Te contamos más detalles de esta infusión.

Los científicos pueden haber encontrado una forma de piratear nuestras células grasas para convertirlas en máquinas que queman calorías

Es posible que los científicos de California finalmente hayan descubierto cómo hacer que algunas de nuestras células grasas sean más útiles. En una nueva investigación con ratones, El equipo descubrió que era posible convertir las células de grasa blanca existentes en grasas beige que queman calorías. Los hallazgos podrían allanar el camino hacia una Una nueva clase de tratamientos contra la obesidad, afirman los autores del estudio.

Descubren método sorprendentemente sencillo para aliviar el dolor lumbar

Descubra cómo un simple hábito diario podría ser la clave para vencer el dolor de espalda y mejorar su salud general.

Dan autorización para medicamento que retrasaría los efectos del Alzheimer

La FDA dio ‘luz verde’ a una nueva droga que retrasaría el Alzheimer Tendría muchos beneficios en personas que comienzan con la enfermedad Es el segundo medicamento aprobado para dicho padecimiento La Administración de Alimentos y Medicamentos de EEUU (FDA) informó que se aprobó una nueva droga contra el Alzheimer. Se trata de ‘donanemab’, de […] The post Dan autorización para medicamento que retrasaría los efectos del Alzheimer appeared first...

Muere la influencer Aline Ferreira a los 33 años tras realizarse cirugía estética

Muere la influencer Aline Ferreira. Uso de medicamento prohibido en intervención. Autoridades investigan clínica. El mundo de las redes sociales y la estética en Brasil se vio sacudido por la trágica muerte de una influyente creadora de contenido. De acuerdo a los informes se trata de Aline Ferreira de 33 años, quien perdió la vida […] The post Muere la influencer Aline Ferreira a los 33 años tras realizarse cirugía estética appeared first on...

3 habitos saludables que dañan tus dientes

El cuidado continuo de tus dientes puede estar afectando tu salud dental. Conoce cuales son los hábitos que te están haciendo mas daño.

Cuida tu memoria con los consejos del Dr. Juan

El proceso de disminución de la memoria en algunas personas comienza alrededor de los 30 años, por lo que nunca es temprano para comenzar a cuidarla.

descubre los beneficios de la postura del guerrero I (virabhadrasana I)

La postura del guerrero I, o virabhadrasana I, es una de las posturas más poderosas y transformadoras en el yoga. Aprende cómo realizarla correctamente y descubre sus múltiples beneficios para tu cuerpo y mente.

Beneficios del Reiki y cómo puede mejor tu calidad de vida

Descubre cómo el Reiki puede transformar tu bienestar mental y físico. Este antiguo método de sanación energética ofrece múltiples beneficios, desde la reducción del estrés hasta la mejora del sistema inmunológico. Aprende más sobre cómo el Reiki puede ser una herramienta poderosa para tu salud integral.

Los 5 trastornos mentales más comunes y sus síntomas

¿Cómo es posible cuidar la salud mental a cualquier edad? En EE.UU., el 5% de la población sufre de algún tipo de trastorno mental Conoce cuáles son los más comunes y los síntomas que permiten identificarlos ¿Sabes cuáles son los trastornos mentales más comunes? El cuidado de la salud mental se contempla como una de […] The post Los 5 trastornos mentales más comunes y sus síntomas appeared first on MundoNOW.

Así es la dolorosa cirugía estética (cada vez más común) de la que todos hablan

Acuario - Horóscopo 07 de julio: salud

Acuario: aquí son sus predicciones bienestar para el día 07 de julio

El increíble alimento poco conocido de origen asiático que es libre de gluten y regula el metabolismo

Este alimento poco conocido en occidente es muy utilizado en la cocina asiática, además de ser popular en la medicina tradicional china debido a sus grandes beneficios para el organismo.

Xuan Lan desvela la rutina de yoga perfecta para destensar la espalda

La experta Xuan Lan revela la sencilla rutina de yoga para destensar la espalda tras largas jornadas en la oficina. ¿Cuáles son las posturas clave para aliviar el dolor lumbar por sedentarismo?

Epiglotitis: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Afección en la que el cartílago que cubre la tráquea se hincha y bloquea el flujo de aire hacia los pulmones. Síntomas The condition is characterized by a rapid onset of swallowing difficulties, change in voice and increase in rate of breathing. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Bacterial infectio...

La OMS declara el talco como “probablemente cancerígeno” para los humanos

La agencia del cáncer admite que la evidencia científica sobre el riesgo de cáncer de ovario en humanos es “limitada”, pero hay certeza en estudios animales y en otras pruebas mecanicistas de su potencial dañino

Principios fundamentales del Reiki para entender los principios básicos

Descubre los principios fundamentales del Reiki y cómo esta práctica puede transformar tu vida. Aprende sobre sus orígenes, beneficios y cómo aplicarlo en tu día a día para alcanzar un bienestar integral.

Famosos que han envejecido pero que muy bien

Bardana: Opiniones Profesionales De Salud, Riesgos Para La Salud Y Mucho Más

Faith Seke: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Beneficios La bardana es una rica fuente de antioxidantes como la quercetina, la luteolina y los ácidos fenólicos. Estos antioxidantes pueden ayudar a combatir los radi...

¿Qué dietas ayudan al corazón de las personas con diabetes tipo 1?

Puntos clave Dos dietas populares pueden proteger la salud del corazón en personas con diabetes tipo 1 Tanto la dieta DASH como la dieta mediterránea disminuyeron los marcadores sanguíneos utilizados para evaluar el riesgo para la salud cardíaca Los diabéticos tipo 1 tienden a comer más proteína animal, que contiene grasas saturadas y colesterol ...

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿qué Sucede Con Su Nivel De Azúcar En La Sangre Cuando Come Una Ciruela?

Medicamentos populares para bajar de peso y diabetes se relacionan con un menor riesgo de algunos cánceres, encuentra un estudio

Los medicamentos GLP-1 como Ozempic y Wegovy pueden ayudar a reducir el riesgo de ciertos cánceres, sugiere un nuevo estudio. The post Medicamentos populares para bajar de peso y diabetes se relacionan con un menor riesgo de algunos cánceres, encuentra un estudio appeared first on CNN.

¿Biden padece de Parkinson? Especialista en esa enfermedad se reunió en la Casa Blanca

Reunión médica en la Casa Blanca. Dr. Cannard y O’Connor presentes. Biden sometido a examen físico. A principios de este año, un neurólogo destacado del Centro Médico Militar Nacional Walter Reed se reunió con el médico del presidente Biden en la Casa Blanca, según los registros oficiales. El Dr. Kevin Cannard, experto en la enfermedad […] The post ¿Biden padece de Parkinson? Especialista en esa enfermedad se reunió en la Casa Blanca appeared...

Entrenamiento en intervalos: la clave para maximizar tu rendimiento

Descubre cómo el entrenamiento en intervalos puede transformar tu rutina de ejercicios, mejorar tu resistencia y ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness más rápido. Aprende las mejores prácticas y consejos para incorporar esta técnica en tu día a día.

CrossFit: De qué trata el impresionante método E2MOM para ganar músculo rápido

El método E2MOM está revolucionando el mundo CrossFit por permitir ganancias musculares aceleradas. ¿En qué consiste este sistema de entrenamiento que rompe con las lógicas del fitness convencional?

Desorden Del Espectro Autista: Señales De Advertencia

Resumen Trastorno del neurodesarrollo que causa problemas sociales, de comunicación y de comportamiento. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas se clasifican en dos categorías, comunicación social e interacción y patrones de comportamiento. Comunicación e interacción social: M...

Estos son los mejores ejercicios aeróbicos que recomiendan los especialistas para mejorar la salud

Según la OMS para reducir enfermedades cardiovasculares tempranas y poder mantener una vida saludable se necesitan al menos 30 minutos de ejercicio.

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Lepra

Resumen Una enfermedad infecciosa que daña la piel y el sistema nervioso. Síntomas Characterized by light-colored or red skin patches, weakness and numbness in the limbs. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Caused by an infection with bacterium Mycobacterium leprae. Diagnóstico En regiones donde la lepra es...

Ejercicios de pectorales con bandas elásticas: fortalece tu pecho en casa

Descubre cómo fortalecer tus pectorales con bandas elásticas desde la comodidad de tu hogar. Estos ejercicios son ideales para todos los niveles de fitness y te ayudarán a mejorar tu fuerza y resistencia sin necesidad de pesas o máquinas de gimnasio.

La temperatura facial podría ayudar a los médicos a diagnosticar la diabetes y la enfermedad del hígado graso

Puntos clave La temperatura facial podría usarse para detectar enfermedades La diabetes, la enfermedad del hígado graso y la presión arterial alta hacen que diferentes partes de la cara estén inusualmente calientes Es probable que la inflamación esté impulsando esto, dijeron los investigadores MIÉRCOLES, 3 de julio de 2024 (HealthDay News) -- Las...

Avena nocturna con chía y frutos rojos: el desayuno perfecto para empezar tu día

Descubre cómo preparar una deliciosa y nutritiva avena nocturna con chía y frutos rojos. Este desayuno es ideal para quienes buscan una opción rápida, saludable y llena de energía para comenzar el día con buen pie.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿la Cúrcuma Ayuda En La Neuropatía?

Opinión de expertos de: Cate F Keen Bachelor of Health Science (Food & Nutrition) · 2 years of experience · Australia Sí, la cúrcuma puede ser potencialmente de gran beneficio en la neuropatía. El compuesto antioxidante, la curcumina, que se encuentra en la cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias y cuando se toma en las primeras etapas, puede a...

Una nueva interfaz y una pierna biónica permiten caminar más rápido y natural

NEUROCIENCIA PRÓTESIS

El dolor ya no se puede medir en una escala de cero a 10

Los médicos de hoy tienen una comprensión más completa del tratamiento del dolor, así como de las terribles consecuencias de recetar opioides con liviandad. Lo que están aprendiendo ahora es cómo medir mejor el dolor y tratar sus muchas formas.

Perfecciona tu postura del perro boca abajo: Adho Mukha Svanasana

Descubre los beneficios y la técnica correcta de la postura del perro boca abajo (Adho Mukha Svanasana) en esta guía completa. Aprende cómo mejorar tu práctica de yoga y obtener todos los beneficios de esta postura fundamental.

¿Qué es el 15-15-15? Así es el plan de Jennifer Aniston para mantenerse a sus 55 años

Se basa en dividir el entrenamiento en tres bloques de cardio de 15 minutos cada uno: uno sobre la bicicleta estática, otro en la cinta de correr y otro con la elíptica.