El aceite vegetal es un sustituto perfecto del aceite de girasol, son aceites obtenidos de semillas u otras partes de frutas Ver original
→ Vea más preguntas y respuestas de expertos relacionadas con Aceite de girasol.
Hay varias opciones para reemplazar el aceite de girasol. El aceite de coco es una buena opción porque ayuda a reducir el colesterol, acelera el metabolismo y tiene omega-3. Otra opción sería el aceite de oliva que mantiene el colesterol bueno, combate el envejecimiento prematuro, tiene acción antiinflamatoria y combate las células cancerosas. Los aceites más comunes utilizados en la cocina aumentan el colesterol, causan inflamación en el cuerpo y las posibilidades de que las células cancerosas se multipliquen y las enfermedades cardíacas son mayores. Ver original
→ Vea más preguntas y respuestas de expertos relacionadas con Aceite de girasol.
El aceite de canola y el aceite de oliva son excelentes sustitutos del aceite de girasol. El aceite de oliva es una fuente de compuestos fenólicos que ayudan a combatir los radicales libres y pueden ayudar a controlar el colesterol al tener ácidos grasos esenciales en su composición. El aceite de canola tiene un mayor contenido de grasas monoinsaturadas y omega-3. Ver original
→ Vea más preguntas y respuestas de expertos relacionadas con Aceite de girasol.
¿Qué es lo que despierta la curiosidad de la gente? | |
---|---|
Glicinato de magnesio | Alimentos saludables para el corazón |
Dieta para diabéticos | Plan de alimentación de la dieta mediterránea |