¿CUáLES SON LOS EFECTOS NEGATIVOS PARA LA SALUD DE LAS NUECES? REVISIóN DE PROFESIONALES EN NUTRICIóN
Opinión de expertos de: Kollam Angel Jemimah
M.Sc Nutrition · 1.3 years of experience · India
Aunque las nueces pueden ayudar a tratar problemas digestivos, a veces, pueden agravar el problema. Otros efectos secundarios digestivos comunes de las nueces incluyen hinchazón, dolor de estómago y diarrea. La reacción alérgica más peligrosa es la anafilaxia. Afecta la respiración y envía al cuerpo a un estado de shock Ver original
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Opinión de expertos de: Poojitha Sri Sai Parinam
B.Sc Food Nutrition and Dietetics · Less than a year of experience · India
Aunque las nueces tienen varios beneficios para la salud, el alto consumo tiene posibles efectos secundarios. Las nueces tienen grasas buenas, que mantienen la salud del corazón, pero este beneficio potencial puede convertirse en efectos adversos sobre la salud del corazón cuando se consume en exceso. El aumento de peso es una preocupación importante, ya que es alto en calorías. Algunos pueden enfrentar problemas digestivos como hinchazón y flatulencia. Por lo tanto, la moderación es la clave para un estilo de vida saludable. Ver original
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Opinión de expertos de: Shreya Thakur
B.Sc Nutrition · Less than a year of experience · India
Las nueces pueden causar aumento de peso y no pérdida, ya que son ricas en grasas. El exceso de aceite y grasas puede causar hinchazón y problemas de salud. Ver original
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