Jen Selter es una de las figuras fitness más importantes de redes sociales, allí tiene una gran comunidad a la que trata de darles consejos sobre entrenamiento y alimentación saludable. Desde hace algunos años se convirtió en la gurú de la vida sana y sus recomendaciones son palabra santa.
Si bien Jen tiene un espectacular cuerpo fibroso y para eso trabaja todas las zonas, hay un ejercicio que es de sus favoritos para fortalecer la zona de los glúteos y los músculos, y se trata de las sentadillas. Ahora compartió un vídeo realizando ese ejercicio ante sus más de 14 millones de seguidores.
Allí les compartió una forma fácil y práctica para que la sentadilla de verdaderos resultados y consiste en colocar una cinta elástica deportiva entre las piernas, de esta forma es más cómodo mantener la postura adecuada, además permite que el ejercicio esté bien ejecutado y tenga mayor resultado.
Jen Selter no descuida su apariencia ni un segundo y mucho menos a la hora de hacer sus entrenamientos diarios, ella es fashionista en todo momento y por eso para sus disciplinas le encanta usar conjuntos deportivos que estén en combinación, sus favoritos sin duda son los monocromáticos.
Las calzas de tiro alto y los top ajustados están en tendencia y ella no se puede escapar de la moda. Hace poco subió a su Instagram un vídeo con un conjunto fucsia arriba de unas rocas, en las que aprovechó para realizar sus posturas de yoga preferidas.
También la pudimos ver presumiendo su tonificada y espectacular figura con un conjunto total green, compuesto de una calza ultra ajustada y un micro top haciendo juego. El ambas ocasiones optó por usar zapatillas blancas para darle un toque más tradicional a sus atuendos.
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